بایگانی برچسب: چیکار کنم باسنم بزرگ شه

دستگاه حجم دهی چقدر موثر است؟ تا حدودی 33 درصد تا 77 درصد بستگی به استعداد بدن و نحوه استفاده دارد. در سنین پایین 55 درصد و در سنین بالاتر کمتر دستگاه ورزشی مینی گام دستگاه ورزشی مینی گام یکی از ابزارهای کارآمد برای افزایش سوخت و ساز به شکم …

ادامه نوشته »